پنج رفتار ساده اما مؤثر، از روتین صبحگاهی تا گفتوگوی شبانه، راز اصلی صمیمیت و شادی در روابط روزمره زوجها به شمار میر…
-
پنج رفتار ساده اما مؤثر، از روتین صبحگاهی تا گفتوگوی شبانه، راز اصلی صمیمیت و شادی در روابط روزمره زوجها به شمار میر…
همدلی واقعی با دیگران در روایت تجربههای شخصی خلاصه نمیشود، بلکه در گوش دادن عمیق، توجه کامل و ایجاد فضایی امن برای…
هشت راهکار مؤثر برای کمک به نوجوانان در مدیریت استفاده از گوشیهای هوشمند و رهایی از اعتیاد دیجیتال.
کارشناسان ۱۱ عبارتی را معرفی کردهاند که کودکان ناراضی و غمگین به طور مکرر بیان میکنند و هشداری جدی برای توجه والدین…
منع استفاده از دستگاههای دیجیتال در اتاق خواب کودکان، بهویژه در شب، میتواند سلامت روان، کیفیت خواب و رابطه آنها با…
روابط عاشقانه، خانوادگی و اجتماعی، نقشی تعیینکننده در سلامت روان و رضایت از زندگی ایفا میکنند و این تأثیر، فراتر از…
استفاده زودهنگام و بیشازحد از تلفنهای هوشمند میتواند تأثیرات منفی عمیقی بر سلامت روان، رشد مغزی و روابط اجتماعی…
برخی عبارات بهظاهر حمایتآمیز در روابط نزدیک میتوانند ابزاری پنهان برای اعمال کنترل و محدود کردن آزادی فرد باشند.
با شناسایی هفت نشانه اصلی رفتاری یک کودک لوس و بهرهگیری از روشهای تربیتی مؤثر، میتوان رفتارهای نادرست را اصلاح و…
ایجاد محیطی ایمن و حمایتگر برای بیان احساسات کودک، میتواند بیش از هر سبک سختگیرانه یا بیش از حد ملایم در تربیت،…