آب چغندر، چای ترش، شیر کم‌چرب و برخی آبمیوه‌های طبیعی ممکن است در کنار رژیم غذایی سالم به کنترل فشار خون کمک کنند. با این حال، تأثیر این نوشیدنی‌ها یکسان نیست و هیچ‌کدام جایگزین داروهای تجویزشده و اصلاح سبک زندگی نمی‌شوند.
۱۲ مطلب
آب چغندر، چای ترش، شیر کم‌چرب و برخی آبمیوه‌های طبیعی ممکن است در کنار رژیم غذایی سالم به کنترل فشار خون کمک کنند. با این حال، تأثیر این نوشیدنی‌ها یکسان نیست و هیچ‌کدام جایگزین داروهای تجویزشده و اصلاح سبک زندگی نمی‌شوند.
هزاران سال است که مردم جهان از خواص دارویی و طعم التیام‌بخش چای لذت می‌بردند. روزانه بیش از نیمی از جمعیت امریکا چای می‌نوشند.
تحقیقات جدید نشان داد نوشیدن چند فنجان قهوه در روز اثر کاهش دهنده‌ای در بیماری ام‌اس دارد.
در میان مردم این اعتقاد وجود دارد که آبمیوه به سلامتی کمک می کند، اما تحقیقات جدید از خطراتی می گوید که ممکن نوشیدن آبمیوه به همراه داشته باشد. نوشیدن مرتب آبمیوه می تواند منجر به مسبب اصلی مرگ و میر میان انسانها یعنی فشار خون و امراض قلبی-عروقی شود.
یک کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به تاثیر"دم نوش جو" در کاهش خطر ابتلای افراد سیگاری به بیماری‌های قلبی - عروقی و انواع سرطان‌ها گفت: استفاده از این دم نوش برای افراد سیگاری سالمندان و همچنین افرادی که در معرض آلودگی هوا قرار دارند توصیه می شود.
