متخصصان میگویند ساکنان شهرهای آلوده در مقایسه با کسانی که در مناطق پاکتر زندگی میکنند، بیشتر با آثار پیری زودرس پوست در سنین پایینتر مواجه میشوند.
۲۶ مطلب
متخصصان میگویند ساکنان شهرهای آلوده در مقایسه با کسانی که در مناطق پاکتر زندگی میکنند، بیشتر با آثار پیری زودرس پوست در سنین پایینتر مواجه میشوند.
وقتی صحبت از آلودگی هوا میشود، ذهن ما سمت بیماریهای تنفسی، ریوی و قلبی و عروقی میرود؛ در حالی که عارضههای آلایندهها، بسیار زیاد است که پیری زودرس پوست نیز یکی از همین عارضهها به شمار میرود.
برخی عادات روزمره مانند کمتحرکی، تغذیه نامناسب، بیتوجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب میتواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند.
علائمی مانند سردردهای مکرر، مهذهنی (عدم وضوح فکر و اختلال تمرکز)، پرش فکر و تمرکز، خستگی ذهنی زودرس، فراموشیهای ریز و بیقراری یا خواب سطحی تشخیص قطعی نیستند، اما «زنگ خطر» محسوب میشوند و اگر در روزهای آلوده بیشتر میشوند، باید جدی گرفته شوند.
تحقیقات موسسه ملی پیری آمریکا نشان میدهد که خواب نامنظم یا بیکیفیت با زوال شناختی در طول زمان مرتبط است. این امر باعث بروز مشکلاتی مانند فراموشی، مشکل در تمرکز و اختلال روانی میشود که با بدتر شدن سلامت مغز، نمایانتر میشوند.
دکتر «ویکتوریا ورث» (Victoria Werth)، متخصص پوست در دانشگاه پنسیلوانیا، میگوید: «صرف اینکه میتوانید چیزی را در بدن پیدا و اندازهگیری کنید، به این معنی نیست که مشکلی وجود دارد.»
ویتامین E نیز یک آنتیاکسیدان قوی است که از سلولهای پوست در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکند. کمبود این ویتامین میتواند منجر به کاهش الاستیسیته پوست و بروز چین و چروکهای زودرس شود.
محققان این دانشگاه، سن بیولوژیکی هر یک از داوطلبان را با بررسی ۹ زیستنشانگر موجود در خون، از جمله، مقدار گلوکز، وسعت تولید گلبولهای قرمز و مقدار گلبولهای سفید تعیین کردند. سرعت پیری بیولوژیکی افرادی که پس از سال ۱۹۶۵ به دنیا آمده بودند، ۱۷درصد بیشتر از افرادی بود که بین سالهای ۱۹۵۰ و ۱۹۵۴ به دنیا آمده بودند.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکههای پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است.
