در آغوش گرفتن

بعد از ۲۰ ثانیه در آغوش گرفتن ، هورمون‌های اعتماد شروع به ترشح می‌کنند و فرد راحت‌تر به طرف مقابل اعتماد می‌کند پس هر که را دوست دارید، به کرات و مستمر به آغوش بفشارید.