استفاده از پله برای همه افراد شرایط یکسانی ندارد. بالا رفتن از پله فعالیتی نسبتاً شدید است و پایین آمدن نیز میتواند فشار بیشتری به مفاصل، بهویژه زانوها، وارد کند.
۳ مطلب
استفاده از پله برای همه افراد شرایط یکسانی ندارد. بالا رفتن از پله فعالیتی نسبتاً شدید است و پایین آمدن نیز میتواند فشار بیشتری به مفاصل، بهویژه زانوها، وارد کند.
سومین دوره مسابقات بین المللی پله نوردی برج میلاد با حضور ورزشکارانی از ۱۰ کشور دنیا روز جمعه در دو بخش بانوان و آقایان در یادمان ملی برگزار شد.
در کوه "نیسن" واقع در سوئیس بلندترین پله دنیا قرار گرفته است که هر ساله در آن یک مسابقه سخت و نفس گیر برگزار می شود. این منطقه به نام هرم سوئیس شناخته می شود چرا که یک شکل خاص مثلثی دارد.
