متخصص ارتوپد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این‌که گرفتگی عضلات یا اصطلاحا قلنج به دلیل وضعیت قرارگیری بدن و استفاده بی‌رویه از گوشی‌های هوشمند و سیستم‌های الکترونیکی تبدیل به معضلی شایع شده است، گفت: زندگی پشت میزی مهمترین علت گرفتگی عضلات است.
همه ما مخصوصا در زمان خستگی، شروع به شکستن قلنج دست، کمر یا گردن می کنیم و مدعی هستیم که احساس خستگی مان برای چند لحظه از بین می رود. همچنین در میان مردم زمزمه هایی از احتمال ابتلا به آرتروز در اثر این کار شنیده می شود. در این ویدیو می توانید به حقیقت ماجرا پی ببرید
طرز تهیه ترشی با انار؛ ۱۰ ترشی ترکیبی با طعم‌های ترش و ملس 
بیوگرافی بازیگران جوکر ۲ فصل ۴ بانوان + عکس‌های شخصی و حواشی سریال 
شخصیت‌مان در «آینده» چه شکلی می‌شود؟ آیا راهی برای پیش‌بینی هست؟ 
سفری به سرزمین باستانی الیمایی؛ حیرت‌انگیزین جاذبه‌های طبیعی و تاریخی مسجد سلیمان 
۱۰ فیلم برتر شارلیز ترون / بهترین فیلم‌های شارلیز ترون که حتما باید ببنید 
اگر این ۹ویژگی را دارید، صاحب قلبی از طلا هستید 
