گزارش ها حاکی از آن است که این تکنیک توسط... خستگی را مرتفع کنند در این تکنیک مواردی همچون شل... کردن عضله ها انجام تکنیک های تنفسی و تجسم های...
اوقات بسیاری از ما شب هنگام برای خوابیدن بیهوده با... از آن است که این تکنیک توسط فرماندهان نظامی آمریکایی... کنند در این تکنیک مواردی همچون شل کردن عضله ها... انجام تکنیک های تنفسی و تجسم های فکری وجود دارد...