راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۳۱ مطلب
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
سطح بالای قند خون در دوران بارداری میتواند به سقط جنین، مرده زایی، نقص مادرزادی در جنین یا زایمان زودرس، پره اکلامپسی و زایمان سخت منجر شود.
مشکلات پا یکی از رایجترین مشکلاتی است که دیابت درست میکند. دیابت بر اعصاب و گردش خون در ارگان پا اثر منفی میگذارد و آن را مریض میکند. پا اولین ارگانی است که دیابت کنترل نشده بر آن اثر میگذارد.
یکی از نشانههای خاموش دیابت در بدن مانند بی حسی در انگشتان پا، صدمه به رگهای عصبی است. این صدمات میتواند با بیحسی و خوابرفتگیهای مکرر دستها و پاها خود را نشان دهند که نباید به آنها بیتفاوت باشیم؛ زیرا تخریب رگهای عصبی بدن، غیرقابل ترمیم است.
پیشا دیابت یا لب مرز دیابت به وضعیتی میگویند که قند خون شما بالا رفته باشد، اما نه آنقدر بالا که به عنوان دیابت واقعی نامیده شود. این شرایط با خطرات سلامتی همراه است و زنگ خطری برای شما به شمار میرود.
دیابت یکی از بیماریهای مزمنی است که در حال حاضر گریبان جمعیت زیادی از مردم دنیا را گرفته است. این بیماری درمان دائمی ندارد و تنها میتوان با اصلاح سبک زندگی و استفاده از بعضی داروها آن را کنترل کرد.
بیماری دیابت در میان ۱۰ عامل اصلی مرگ و میر جهانی قرار دارد که موجب مرگ حدود ۶.۷ میلیون انسان در سال ۲۰۲۱ بوده است.
یکی از علامتهای بیماری دیابت، بیعلامتی است. ممکن است فردی قند ۳۰۰ داشته باشد، اما هیچ علامتی نداشته باشد.
چاقی، چربی خون و فشار بالا یا وجود یک فرد دیابتی در خانواده احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را بالا میبرد. مهمترین علامت ابتلا به دیابت نوع دو تشنگی فراوان، تکرر ادرار، بیحوصلگی، عصبی بودن، بیحسی و مورمور شدن انگشتان و ایجاد زخم و یا التیام نیافتن زخم است. عدم درمان دیابت منجر به نابینایی، نارسایی کلیوی، سکته مغزی و قطع عضو بویژه در پا میشود.
در ۳۰ سال گذشته آمار مبتلایان به دیابت بیش از ۱۵ برابر افزایش یافته است، این در حالی است که حدود ۷۵ درصد آنان از بیماری خود مطلع هستند.
