ماهیهای چرب مانند سالمون، ساردین و ماهی شاهماهی سرشار از اسید داکوزاهگزانوئیک (DHA) و ایکوساپنتانوئیک (EPA) هستند که دو نوع اسید چرب امگا-3 هستند که برای سلامت مغز ضروریاند. این مواد مغذی به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد کلی مغز کمک میکنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۶۹۷ مطلب
ماهیهای چرب مانند سالمون، ساردین و ماهی شاهماهی سرشار از اسید داکوزاهگزانوئیک (DHA) و ایکوساپنتانوئیک (EPA) هستند که دو نوع اسید چرب امگا-3 هستند که برای سلامت مغز ضروریاند. این مواد مغذی به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد کلی مغز کمک میکنند.
فرزندان ما نیاز به آماده شدن برای ورود به جهان اجتماعی و دنیای واقعی دارند. دنیای بیرون از خانه قواعدی دارد که اگر کودکان ما با آن آشنا نشوند، برای خودشان و دیگران مایه دردسرهای زیادی خواهد بود. با شما ۱۱درسی را به اشتراک گذاشتهایم که لازم است به فرزندان خودتان بیاموزید.
بیشتر بزرگسالان هنگام مرگ، حرف از آمدن عزیزان خود به بالینشان و صحبت با آنها میزنند. اما کودکان هنگام مرگ چه میبینند؟
فکر میکنید هر دفعهای که کودکان از دستگاههای دیجیتالی استفاده میکنند به چه میزان در معرض تبلیغات وسوسه انگیز غذایهای هیجان انگیز قرار میگیرند؟
دوره رشد کودک ۶ ساله با انفجاری از توانمندیها برای ورود به مدرسه همراه است.
گریه برای کودکان امری کاملا عادی است – در نظر والدین نیز این موضوع طبیعی است، اما در اغلب موارد ممکن است نا امید کننده و آزار دهنده باشند. کاملا درست است، دقیقا مواقعی که نمیتوانید دلیل گریه شان را بیابید.
ویدئویی از لحظه نجات یک کودک عراقی از غرق شدن در استخر در شبکههای اجتماعی پربازدید شده است.
در گزارش سال ۲۰۲۴ یونیسف آمده، متأسفانه کودکان امروزی در دنیایی پر از بحران، فقر و تبعیض زندگی می کنند؛ جایی که بسیاری از افراد از فرصتهایی برای بهکارگیری کامل پتانسیل خود محرومند.
یکی از فعالیتهای مفیدی که کودکان میتوانند در کنار بزرگترها انجام بدهند، مطالعه و کتابخوانی است. این کار باعث میشود که کودکان از همان سنین پایین رشد به کتاب خواندن علاقهمند شوند.
پیكا عارضهای است که با اصلاح رژیم غذایی، ایجاد محیطی ایمن و در موارد خاص، مشاوره با متخصص قابلکنترل است. توجه زودهنگام به علائم و جلوگیری از مصرف مواد غیرغذایی میتواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
