۱۵ مطلب
اگر شغلتان به گونه‌ای است که به طور دائم باید از نمایشگر‌های دیحیتالی استفاده کنید از قانون ۲۰ – ۲۰ استفاده کنید: هر ۲۰ دقیقه با بستن چشم‌ها و نفس‌های عمیق ۲۰ ثانیه استراحت کنید. هنگامی که چشمان خود را می‌بندید سطح چشم را روان کاری و تنظیم مجدد می‌کنید.
همۀ ما می‌دانیم که هویج برای سلامت چشم مفید است اما در این مطلب با منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی آشنا می‌شوید.
لوتئین و زآگزانتین ترکیبات مفیدی هستند که توسط گیاهان متعلق به گروه کاروتنوئید‌ها سنتز می‌شوند. این عناصر اجزای سازنده ماکولا و شبکیه هستند.
ورم دور چشم (Puffy Eyes) میتواند علت‌های مختلفی داشته باشد. چندین راه ساده و عملی برای درمان این عارضه وجود دارد.
نتیجه بررسی‌ها نشان داده است، میلیون‌ها کودک در معرض خطر اختلالات جدی چشم هستند و تنها دلیل این موضوع این است که آنها به اندازه کافی نور دریافت نمی‌کنند.
