بیماران مبتلا به COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) بیشتر در معرض ابتلا به عفونتهای جدی دستگاه تنفسی مانند ذاتالریه و آنفولانزا هستند که میتواند کشنده باشد.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۶۸ مطلب
بیماران مبتلا به COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) بیشتر در معرض ابتلا به عفونتهای جدی دستگاه تنفسی مانند ذاتالریه و آنفولانزا هستند که میتواند کشنده باشد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن ماهی یا مکملهای حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت میکند.
رژیم غذایی مملو از اسیدهای چرب اُمگا ۳ موجود در آجیل و ماهیهای چرب ممکن است به کُند کردن پیشرفت فیبروز ریوی کمک کند.
نتیجه مطالعه انجام شده از سوی محققان امپریال کالج لندن نشان داد که مصرف مکمل آب چغندر غنی از نیترات به بهبود سلامت بیماران ریوی کمک میکند.
فوق تخصص ریه کودکان بیمارستان مسیح دانشوری گفت: سالانه بیش از یک میلیون کودک زیر پنج سال بر اثر ابتلا به بیماریهای پنوموکوکی جان خود را از دست میدهند.
اخیراً آزمایش ظرفیت ریه در شبکه اجتماعی تیک تاک محبوب شده و کاربران ویدیوهایی را به اشتراک گذاشتهاند که در طی آن به مدت ۴۰ ثانیه نفس خود را حبس میکنند.
اگر در معرض آلودگی هوا قرار دارید بدون شک، ریههای شما در معرض خطر قرار دارد و شما با مصرف ۵ نوشیدنی، میتوانید ریههای خود را پاکسازی کنید.
یک متخصص تغذیه، گفت: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریهها مهم است؛ زیرا وقتی که ریه پاکسازی شود فشار کمتری به آن وارد میشود.
بنابر یافتههای مرکز تغذیه دانشکده عمومی هاروارد، ویتامین K در روغنهای گیاهی و غلات نیز یافت میشود. این ویتامین همچنین به بهبود زخم، تولید پروتئینهای مورد نیاز در لختهشدن خون و ساخت استخوانهای سالم کمک میکند.
به مانند لیمو، پرتقال نیز یکی از منابع غنی از ویتامین C است. با این وجود، تنها مغز آب دار میوه نیست که حاوی این ویتامین است. متخصصان میگویند پوست پرتقال به وفور حاوی ویتامین C است. مصرف ویتامین C با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش میدهد.
