مکمل‌های هیدراتاسیون در شرایط خاص (مثل ورزش سنگین یا تعریق زیاد) می‌توانند مفید باشند، اما در شرایط عادی، نوشیدن آب و استفاده از خوراکی‌های آبدار کفایت می‌کند.
۳ مطلب
مکمل‌های هیدراتاسیون در شرایط خاص (مثل ورزش سنگین یا تعریق زیاد) می‌توانند مفید باشند، اما در شرایط عادی، نوشیدن آب و استفاده از خوراکی‌های آبدار کفایت می‌کند.
وزارت بهداشت در ابلاغیه‌ای آخرین تصمیم‌های اتخاذ شده در زمینه از سرگیری فعالیت‌های ورزشی را تشریح کرد.
فعالیت های ورزشی مدارس روز سه شنبه (۱۴آذرماه) در فضای باز ممنوع است و این فعالیت ها در فضای سرپوشیده انجام خواهد شد.
