من به روشی سنتی میوه ها را تا یک سال بدون یخ زدن نگه میدارم.
۶ مطلب
من به روشی سنتی میوه ها را تا یک سال بدون یخ زدن نگه میدارم.
این میوه از منابع ویتامین C نیز محسوب میشود و به همین دلیل توصیه میشود افرادی که به بیماریهای لثه مبتلا هستند، آن را در برنامه غذایی روزانه بگنجانند. جالب است بدانید با خوردن یک هلوی متوسط ۳۴ میلی گرم از نیاز روزانه به این ویتامین تامین می شود.
یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیههایی در مورد مصرف و خواص میوههای تابستانی پرداخت.
انجیر یکی از میوههای خوشمزه و پر طرفدار فصل تابستان است که خواص درمانی فراوانی برای بدن و سلامتی دارد و در قرآن نیز به عنوان میوهای ارزشمند معرفی شده است.
با نزدیک شدن به فصل تابستان میوههایی در دسترس افراد قرار میگیرند که با افزودن آنها به رژیم غذایی میتوان فشار خون را کنترل کرد.
