افرادی که ژن افسردگی را دارند بیشتر به این اختلال مبتلا میشوند، اما بادی در محیط مساعد مانند بیکاری و فقر و شکست و طلاق و... قرار گیرند تا ژنها عمل کنند.
۳۶۲ مطلب
افرادی که ژن افسردگی را دارند بیشتر به این اختلال مبتلا میشوند، اما بادی در محیط مساعد مانند بیکاری و فقر و شکست و طلاق و... قرار گیرند تا ژنها عمل کنند.
اگر هر شب گرسنه به رختخواب بروید و شام را از برنامه غذایی تان حذف کنید نه تنها به جسم تان ضرر زده اید بلکه آسیب جدیدی به روح تان هم وارد کرده اید.
کمبود برخی از مواد در رژیم غذایی فرد میتواند سبب ایجاد افسردگی شود یا حالت افسردگی را در فرد تشدید کند.
همانطور که میدانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث میشود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین میتواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی داشته باشد.
نتیجه پژوهشی نشان داد زمانی که افراد در جامعه حضور دارند احساس تنهایی تا ۲۱ درصد کاهش مییابد و اگر آنان در طبیعت باشند این میزان به ۲۸ درصد افزایش مییابد.
بی بی سی اسپانیایی نوشت: طبق هشدار کارشناسان، اختلالات روانی ناشی از پاندمی و اومیکرون با گذشت زمان وخیمتر میشود.
افرادی که احساس بیارزشی دارند، معمولاً افکار منفی در سر خود دارند و همیشه به شکل منفی با خودشان صحبت میکنند. با خودتان بگویید که میتوانم هر روز چیزهای کوچکی را برای ارتقاء و پیشرفت خودم به کار ببندم.
پژوهشگران آمریکایی در پروژه جدید خود به بررسی تاثیر ژن و شرایط محیطی بر شاد بودن افراد پرداختهاند.
این داروی افسردگی در عرض ۲۰ دقیقه اثر میگذارد و این موضوع، راه را به روی روشهای آیندهنگرانه برای تحویل دارو به مغز، از جمله نانوبیوتکنولوژی و مهندسی ژنتیک باز میکند.
