متخصصان تأکید میکنند ضدآفتابی با SPF حداقل ۳۰ و محافظت طیفوسیع، بهویژه در فرمولهای معدنی، مؤثرترین راهکار برای کاهش خطر سرطان پوست و پیشگیری از پیری زودرس است.
۱۰ مطلب
متخصصان تأکید میکنند ضدآفتابی با SPF حداقل ۳۰ و محافظت طیفوسیع، بهویژه در فرمولهای معدنی، مؤثرترین راهکار برای کاهش خطر سرطان پوست و پیشگیری از پیری زودرس است.
کاهش تدریجی پروتئین حیاتی کلاژن در پوست با پنج نشانه کلیدی قابل تشخیص است که نیازمند توجه و اتخاذ تدابیر پیشگیرانه برای کند کردن این روند طبیعی است.
در دنیای مراقبت از پوست تنها چهار ترکیب اصلی یعنی ضدآفتاب، رتینوئیدها، نیاسینامید و اسیدهای لایهبردار بهطور علمی اثربخشی خود را ثابت کردهاند و در برابر ترکیبات دیگر، شواهد قویتری دارند.
مراقبت از پوست به سادگی و با استفاده از چند محصول اساسی قابل انجام است و برای داشتن پوستی سالم، تنها کافی است روتینی مناسب و مداوم انتخاب کنید.
اسلاگینگ یک عمل مراقبت از پوست زیبایی کرهای است که به معنای مالیدن وازلین روی صورت است. شما میتوانید از وازلین استفاده کنید تا در طول شب صورت خود را مرطوب کرده و از آن محافظت کنید
بچهها اغلب متوجه نمیشوند که محصولات مد روزی که استفاده میکنند حاوی مواد مضر هستند.
عبارت روتین پوستی را همه ما شنیدهایم، اما اینکه چطور و چقدر باید از پوست مراقبت کرد اهمیت دارد.
پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمیآید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتابتان نباید کمتر از ۳۰ باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود.
