تصوراتی درباره ورزش کردن وجود دارند که درست نیستند و وجود آنها باعث میشود بسیاری افراد به طور کلی ورزش کردن را از برنامه خود حذف کنند زیرا نمیتوانند مطابق این قوانین عمل کنند.
۱ مطلب
تصوراتی درباره ورزش کردن وجود دارند که درست نیستند و وجود آنها باعث میشود بسیاری افراد به طور کلی ورزش کردن را از برنامه خود حذف کنند زیرا نمیتوانند مطابق این قوانین عمل کنند.
