مصرف مکمل ویتامین D3 باعث میشود افراد تلومرهای بلندتری در سلولهای سفید خون خود داشته باشند. تلومرها از DNA در برابر تخریب محافظت میکنند.
۳ مطلب
مصرف مکمل ویتامین D3 باعث میشود افراد تلومرهای بلندتری در سلولهای سفید خون خود داشته باشند. تلومرها از DNA در برابر تخریب محافظت میکنند.
مصرف روزانه حدود ۵۰ گرم ماست، چه کمچرب و چه پرچرب، میتواند خطر مرگ زودرس را تا نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهد.
میلیونها نفر در دنیا برای جلوگیری از حمله قلبی یا سکته روزی یک عدد قرص آسپرین مصرف میکنند.
