تحقیقات جدید نشان میدهد که برای محافظت از قلب خود نیازی به خوردن لبنیات کمچرب و بدون چربی ندارید زیرا لبنیات پرچرب نیز ممکن است بیضرر باشد.
۴ مطلب
تحقیقات جدید نشان میدهد که برای محافظت از قلب خود نیازی به خوردن لبنیات کمچرب و بدون چربی ندارید زیرا لبنیات پرچرب نیز ممکن است بیضرر باشد.
با الگویی که به سمت طبیعیتر شدن و سالم غذا خوردن میرود، برخی اعلام میکنند که محصولات لبنی طبیعی شیر، پاکتر و انتخاب سالمتری نسبت جایگزین های کمچرب “دستکاری شده” است. مطالعات اخیر سوالاتی در مورد اینکه آیا محصولات لبنی کمچرب باعث کاهش وزن میشوند یا خیر را افزایش داده است.
