رشد قد

تاثیر شگفت انگیز صبحانه بر رشد قد؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای رشد قد محسوب می‌شود..

با مصرف این ۵ ماده غذایی قدتان بلند می‌شود

در حالی که ژنتیک نقش مهمی در تعیین قد افراد دارد، تغذیه مناسب و مصرف مواد مغذی ضروری می‌تواند به رشد و توسعه استخوان‌ها کمک کند. پنج ماده غذایی ساده و در دسترس وجود دارند که می‌توانند در دستیابی به قد مطلوب تاثیرگذار باشند.

ایرانی‌ها رکورددار رشد قد در دنیا

«ایرانی ها کوتاه قد شده اند»