در پژوهشی که بر روی تقریبا ۵۰ هزار ژاپنی در بازه زمانی ۲۰ساله انجام شده مشخص شد که از میانسالی به بعد هرگز برای ترک عادتهای بد و کاهش وزن دیر نیست.
۳ مطلب
در پژوهشی که بر روی تقریبا ۵۰ هزار ژاپنی در بازه زمانی ۲۰ساله انجام شده مشخص شد که از میانسالی به بعد هرگز برای ترک عادتهای بد و کاهش وزن دیر نیست.
ما معمولاً به صورت ناخودآگاه، چشمان خود لمس میکنیم، بینی خود را میخارانیم و یا ناخنهایمان را میجویم. این فعالیتهای ناخودآگاه حالا به عاداتی غیر بهداشتی تبدیل شدهاند که میتوانند باعث انتقال بیماری شوند.
