در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۱ مطلب
مازیار لرستانی با انتشار تصاویری از تمرینات خود در باشگاه بدنسازی نوشت: من حرکت میکنم .. بارها خودم رو از نو ساختم ... ایجاد تغییر در سرشت منه ... این بار حرکت میکنم برای آماده شدن .. و .. رسیدن به روزهای طلایی آینده .. غمگین میشم، میبرم، خشمگین میشم؛ اما باز .. و بارهابلند میشم .. و نکته مهم اش همینه. موجیم که آسودگی ما، عدم ماست ما، زنده از آنیم که آرام نگیریم ...... در وجود من پیر ققنوسی سوخته و آتش گرفته از جبر روزگار، زندگی میکنه ... که درد و نارضایتی اش رو در سکوت میشه دید ..…
تصاویری از تمرینات افشین پیروانی مدیر تیم فوتبال پرسپولیس در باشگاه بدنسازی منتشر شده است.
تصاویری از رابرت اف کندی ۷۰ ساله گزینه ریاست بر وزارت بهداشت و خدمات انسانی در دولت ترامپ منتشر شده که او درحال ورزش در یک باشگاه بدنسازی است.
یک ورزشکار در باشگاه بدنسازی با بیاحتیاطی دمبل را روی موبایل خود انداخت و لحظاتی بعد دود زیادی از موبایل بلند شد.
دو نفر در پی ورود ناگهانی یک خودروی شاسی بلند به باشگاه بدنسازی در دالاس آمریکا زخمی شدند. تصاویر ویدئویی از داخل سالن بدنسازی نشان میدهد که ماشین پس از کوبیدن به دیوار و تخریب آن وارد سالن شده و دو نفر را که در مسیر بودند مجروح میکند. در این حادثه یک مربی و یک عضو باشگاه مجروح شدند. در ویدئوی منتشر شده دو مرد دیده میشوند که روی کاناپه لم دادهاند که ناگهان خودروی شاسیبلند دیوار را شکسته و وارد میشود. پلیس در حال بررسی این حادثه است.
رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
تمرین تنهایی یک ورزشکار در باشگاه بدنسازی نزدیک بود جان او را بگیرد. این فرد که با قرار دادن دوربین از تمرینات خود فیلم میگرفت، هنگام انجام حرکت هالتر کم آورد و به سختی توانست از زیر آن خارج شود.
هزینه اجاره سالن بدنسازی در تهران، نجومی شده و در برخی مناطق اجاره ماهانه یک سالن به ۳۰ میلیون تومان، رسیده است.
