محققان با بررسی بیش از ۵۰۰۰ نفر که ۸۰ سال یا بیشتر داشتند، دریافتند که احتمال رسیدن به ۱۰۰ سالگی در میان زنانِ مصرف‌کننده گوشت، بیشتر از زنان گیاه‌خوار بوده است.
۴ مطلب
محققان با بررسی بیش از ۵۰۰۰ نفر که ۸۰ سال یا بیشتر داشتند، دریافتند که احتمال رسیدن به ۱۰۰ سالگی در میان زنانِ مصرف‌کننده گوشت، بیشتر از زنان گیاه‌خوار بوده است.
آیت الله جنتی با اشاره به طول عمر خود، درباره چرایی آن گفت: «و این یکاد» بخوانید و برفراز کنید. من بعضی مسائل را احتمال می‌دهم که مؤثر باشد اما عقیده‌ام این است که عمر و زندگی به دست خداوند است. من به طور مرتب ورزش می‌کنم. هفته‌ای دو روز در آب راه می‌روم و شنا می‌کنم.
هفت عادت کمتر شناخته‌شده از داشتن هدف و روابط بین‌نسلی تا خواب منظم و الگوی زمانی غذا خوردن می‌توانند کیفیت و مدت زندگی را به‌طور چشمگیری ارتقا دهند.
انسان بعد از یک قرن زندگی مانند گلی پژمرده می‌شود و دیگر آن شادابی و طراوت جوانی را ندارد.
