۵۰۸ مطلب
تحقیقات تازه حاکیست که هفت ساعت یا بیشتر خواب شبانه به عنوان بخشی از یک زندگی سالم برای قلب مفید است.
در حالی که ورزش، یکی از توصیه های همیشگی پزشکان و دانشمندان برای داشتن عمر طولانی است، نتایج تحقیقات جدید روی موش ها نشان می دهد زندگی ساکن و بی تحرک نیز می تواند موجب افزایش طول عمر شود.
دوری از ورزش به همان اندازه که زیانبار است، گرایش به آن میتواند بسیار مفید فایده باشد و علاوه بر پیشیگیری از بروز سکتههای قلبی و مغزی، خطر ابتلا به بسیاری بیماریهای دیگر را هم کاهش میدهد. بر این اساس با انجام ورزش دائمی در کنار داشتن یک برنامه زندگی منظم با برنامه غذایی حساب شده میتوان همیشه سالم زندگی کرد.
پزشکان معتقدند مصرف 10 لیوان آب در روز قابلیت سوزاندن چربی بدن و کالری ناشی از مصرف مواد خوراکی فرآوری شده را دارد.
دانشمندان راهبرد نوینی را برای خلق تعداد نامحدودی گلبول قرمز و پلاکت های خون در محیط آزمایشگاه ارائه کردند.
محققان معتقدند بوی بد دهان میتواند به علت بیماریهای کبدی و یا کلیوی باشد.
