برخی مطالعهها نشان میدهد انجام حرکات ورزشی میتواند تضمین کننده سلامت مغز باشد.
۲ مطلب
برخی مطالعهها نشان میدهد انجام حرکات ورزشی میتواند تضمین کننده سلامت مغز باشد.
به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن ۳۶ درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماریهای قلبی عروقی را در خود کاهش میدهند، در حالی که مردان ۱۴ درصد خطر کمتری داشتند.
