دکتر مجید حیدریان:
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه به بیمارانی که کمر درد دارند و نمی‌توانند به پهلو بخوابند، دو پوزیشن توصیه می‌شود، می‌افزاید: یکی به حالت پهلو خوابیدن در حالتی که پا به شکل جنینی در سینه جمع شود و ببن زانو‌ها بالشتی گذاشته شود. دیگر اینکه بصورت طاق باز خوابیده سود و زیر زانو‌ها بالشتی گذاشته شود. خوابیدن روی شکم نه تنها به مهره‌ها، دیسک و مفاصل کمر فشار می‌آورد که به مهره‌های گردن هم فشار وارد می‌کند و در بیماران هرگز توصیه نمی‌شود که به این فرم استراحت کنند.
۵ لباس جذاب برای یک استایل مینیمالیستی حرفه‌ای در روزهای سرد 
متفاوت‌ترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
زیباترین گیاهان آپارتمانی کوچک که هر گوشه‌ای جا می‌شوند 
۵ ایده جذاب و جدید برای کدو حلوایی شب یلدا + خوشمزه‌ترین دسرها با کدو حلوایی 
بهترین مراکز خرید موبایل و لوازم جانبی در تهران که باید بشناسیم 
از سینمای کلاسیک تا سینمای معاصر؛ پیچیده‌ترین فیلم ترسناک‌هایی که تا مدت‌ها شما را آزار می‌دهند 
