به منظور داشتن یک رژیم غذایی متعادل میبایست طیف وسیعی از غذاها را مصرف کرد تا بدن تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند.
۱ مطلب
به منظور داشتن یک رژیم غذایی متعادل میبایست طیف وسیعی از غذاها را مصرف کرد تا بدن تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند.