مطالعه‌ای روی دوقلوها نشان می‌دهد ۴۷٪ تمایل به به تعویق انداختن کارها ریشه ژنتیکی دارد. اما با استراتژی‌های ساده مثل تقسیم وظایف، استفاده از تایمر و سیستم «بررسی سه‌گانه» می‌توان بر این تمایل غلبه کرد و شرم ناشی از تعلل را کاهش داد.
۳۷ مطلب
مطالعه‌ای روی دوقلوها نشان می‌دهد ۴۷٪ تمایل به به تعویق انداختن کارها ریشه ژنتیکی دارد. اما با استراتژی‌های ساده مثل تقسیم وظایف، استفاده از تایمر و سیستم «بررسی سه‌گانه» می‌توان بر این تمایل غلبه کرد و شرم ناشی از تعلل را کاهش داد.
با بازتعریفی تنبلی و تمرکز بر ارزش‌ها و اهداف حقیقی، می‌توان احساس گناه ناشی از بهره‌وری پایین را کاهش داد و به درکی سالم‌تر از تلاش و کار دست یافت.
۲۰ اکتبر، روز جهانی تنبل‌ها، فرصتی است برای یادآوری موجوداتی که با حرکت‌های آهسته خود، راز صبر، هماهنگی با طبیعت و بقای جنگل‌های بارانی را به ما نشان می‌دهند.
پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد برخی عادت‌ها به‌ظاهر تنبلی هستند، اما در واقع می‌توانند نشانه‌ای از هوش و خلاقیت بالاتر باشند.
تنبلی کردن، اهمال‌کاری یا انداختن کار‌های امروز به فردا، از دلایل پیشرفت نکردن در زندگی هستند.
استراحت ذهنی و جسمی در این روز، به شما کمک می‌کند تا انرژی ازدست‌رفته را بازیابی کنید. پس از یک روز تنبلی، با تمرکز بیشتر و انگیزه بالاتر به کار‌های روزمره برمی‌گردید.
«حس‌ش نیست!»، «حال و حوصله ندارم» این‌ها را می‌گوید و در حالی‌که بالش را بغل کرده به پهلو می‌چرخد.
معمولا در فصل پاییز و زمستان، تنبلی و کسلی به سراغ ما می‌آید و شما می‌توانید با مصرف این ۷ غذا تنبلی و کسلی را از خود دور کنید.
در این ویدئو ۶ تکنیک ژاپنی برای رهایی از تنبلی را خواهید دید.
مطالعه‌ای تحت عنوان «تنبلی اجتماعی و عوامل موثر بر آن» که در سال ۹۱ و با تاکید بر شهر تهران انجام شده است، نشان می‌دهد پیمایش انجام‌شده روی ۱۲۵۶ شهروند تهرانی از تنبل بودن تهرانی‌ها حکایت ندارد.
