ترنج
-

مایعات

۴ مطلب

  • برای سلامت سیستم لنفاوی نیز مانند بسیاری از بخش‌های دیگر بدن، داشتن رژیم غذایی متعادل اهمیت دارد.

  • «این بیماران می‌توانند میزان مصرف مایعات خود را با در نظر گرفتن حجم ادرار ۲۴ساعته و افزودن ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌لیتر به آن تنظیم کنند؛ همچنین در صورت افزایش تعریق، افزایش اندک مایعات مجاز است.»

  • نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت می‌تواند افراد را به بیماری‌های مختلف مبتلا کند.

  • کارشناسان انجمن رژیم غذایی انگلیس اظهار داشتند: رژیم‌های غذایی مایعات برای مردم جذاب هستند، زیرا افراد به دنبال یک راه حل سریع برای درمان چاقی هستند، اما این نوع رژیم غذایی واقعا سخت است.

۱
تبلیغات