میوهها خوراکیهای مفیدی برای رفع گرسنگی و تشنگی هستند. سالاد میوه یکی از میانوعدههای خوشمزهای است که خواص بسیاری را در خود دارد. سالاد میوه از مخلوط میوههای مختلف تهیه میشود. میتوان از آبِ میوههای مصرف شده در سالاد، به عنوان سس آن استفاده کرد. سالاد میوه را میتوان به عنوان پیش غذا یا به عنوان دسر نیز سرو کرد.