ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته میشود و میتواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزن ی، افراد در یک وزن مشخص ثابت میمانند و وزن شان تغییر نمیکند.
«ایران آماده همکاری با سایر شرکا جهت اطمینان از برقراری صلح و ثبات، دوستی و شکوفایی اقتصادی، بر اساس احترام به اصول استقلال و برابری حاکمیتها و تمامیت سرزمینی همه کشورهای منطقه است.»
از حدود ۱۰ سال پیش ایدهای به طور گسترده مطرح شد که میگفت ما باید بدن خود را، فارغ از هر وزن ی که داریم، دوست داشته باشیم. در همان زمان، اما انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری طبقهبندی کرد.
خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه میکنند.
طی 25 روز بعد که احمد ایاد زیر مسکنهای سنگین و اغلب در حال هذيانگویی بود، بیش از 27 کیلوگرم از وزن بدن خود را از دست داد.
آیا همچنان در تلاشید تا وزن تان کم شود؟ برای شما راهکارهایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
فوق تخصص غدد و رئیس مرکز پیشگیری و درمان چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: از ۸۰ میلیون جمعیت کشور بیش از ۳۰ میلیون نفر دچار وزن غیرطبیعی هستند.
دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفیتان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید.
اگر میخواهید وزن تان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم ۱۵ ماده غذایی که شما را گرسنهتر میکند را معرفی نماییم.
آیا می توان با خوابیدن وزن کم کرد؟ اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر میرسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب میتواند بر روی کاهش وزن شما تاثیر داشته باشد.
به کار گرفتن رژیم غذایی و راهکارهای مناسب برای کاهش وزن از دغدغههای مهم افراد دارای اضافه وزن است اما مهمتر از آن حفظ وزن کاهش یافته است.