مکما های غذایی

این مکمل‌ها را بعد از ۵۰ سالگی با احتیاط بیشتری مصرف کنید

مصرف مکمل آهن بعد از ۵۰ سالگی، به بافت‌های بدن آسیب می‌زند و منجر به بروز بیماری قلبی، دیابت و بدتر شدن هموکروماتوز می‌شود.