تحقیقات نشان میدهد که خوردن یک وعده غذایی کامل قبل از خواب میتواند باعث شود بدن کالریهای اضافی را بهجای سوزاندن انرژی، به عنوان چربی ذخیره کند.
۱ مطلب
تحقیقات نشان میدهد که خوردن یک وعده غذایی کامل قبل از خواب میتواند باعث شود بدن کالریهای اضافی را بهجای سوزاندن انرژی، به عنوان چربی ذخیره کند.