چرتهای طولانی یا نامنظم در طول روز میتواند با افزایش خطر مرگ زودرس ارتباط داشته باشد.
۲ مطلب
چرتهای طولانی یا نامنظم در طول روز میتواند با افزایش خطر مرگ زودرس ارتباط داشته باشد.
پژوهشگران پنج عادت خواب سالم را تعیین کرده اند که میتواند به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید.