به طور رو کلی اگر قدرت یادآوریتان کاهش یافته به طور کامل ناامید نشوید. حافظه یک فرآیند فعال است نه یک فرآیند منفعل. این وضعیت یک افسانه قدیمی را تضعیف میکند که سلامت مغز تنها یک محصول ژنتیکی است و ما واقعا کاری نمیتوانیم در مورد آن انجام دهیم. کمی توجه بیشتر و لذت بردن از رویدادهای خاص میتواند به شما کمک کند تا لحظات کوچک و بزرگ زندگی را به خاطر بسپارید.
