امروزه موجی از جوان گرایی ایجاد شده که بسیاری را بر آن داشته با استفاده از راهکارهایی نظیر جراحی پوست و زیبایی و ورزشهای سنگین جوانی خود را حفظ کنند، اما شاید عامل بسیار پر اهمیتی که کمتر در این زمینه در نظر گرفته میشود تغذیه است.
۷۸ مطلب
امروزه موجی از جوان گرایی ایجاد شده که بسیاری را بر آن داشته با استفاده از راهکارهایی نظیر جراحی پوست و زیبایی و ورزشهای سنگین جوانی خود را حفظ کنند، اما شاید عامل بسیار پر اهمیتی که کمتر در این زمینه در نظر گرفته میشود تغذیه است.
معمولا اصطلاح «شستوشوی مغزی» بهعنوان اقدامی شوم درنظر گرفته میشود که شامل تلاشهای سیستماتیک برای تغییر ذهن افراد از طریق تکنیکهای اجباری است، اما شستن مغز همیشه هم چیز بدی نیست.
بسیاری از افراد در طول زندگی خود با مشکلاتی مرتبط با مغز و کارآییِ آن روبرو میشوند که میتوان احتمال وقوع آنها را کاهش داد.
خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی میتواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.
اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر زوال ذهنی خود انجام دهید که محققان از آنها با عنوان پاکسازی سموم از مغز یاد میکنند.
در افراد ۴۰ ساله، تغییرات عمدهای در متابولیسم الکل، کافئین و چربیها و همچنین نشانگرهای مرتبط با بیماریهای قلبی و پیری پوست و ماهیچهها دیده شد.
کارشناس برنامه درباره تجدید خاطرات مغز انسان توضیحاتی ارائه کرد.
درک اینکه نورونهای انسان چگونه با انرژی مورد نیاز یک مغز بزرگ و فعال کنار میآیند، میتواند روزنههای جدیدی را برای درمان اختلالات عصبی باز کند.
انسان به هنگام یادگیری اطلاعات جدید، در معرض الگوهای انتقال دهندههای عصبی قرار میگیرد. در پاسخ، سلولهای غیرمغزی یک «ژن حافظه» را فعال کردند؛ این دقیقا همان ژنی است که سلولهای مغز وقتی الگویی را در اطلاعات شناسایی میکنند، فعال میشود. برای نظارت بر حافظه و فرآیند یادگیری، دانشمندان این سلولهای غیر مغزی را مهندسی کردند تا پروتئین درخشانی بسازند که نشان میدهد چه زمانی ژن حافظه روشن و چه زمانی خاموش است.
نویسندگان این مطالعه میگویند این یافتهها برای درک نحوه تفکر مردم، به ویژه در حوزههای سیاسی که نامزدهای مطلوب و نامطلوب زیادی را شامل میشود، مهم هستند.
