جوانه گندم سرشار از ویتامینها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
۶ مطلب
جوانه گندم سرشار از ویتامینها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
جوانه گندم سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماریها کمک میکند.
پودر جوانه گندمی که در عطاریها یا فروشگاهها به فروش میرسد اغلب مانده و کهنه است یا خالص نیست و برای طعم بهتر کمی پودر بیسکوئیت پتی بور به آن اضافه شده است.
اثرات مصرف جوانه گندم برای پیشگیری یا کمک به درمان برخی از بیماریها و کمبودهای تغذیهای روز به روز بیشتر مورد توجه پژوهشگران واقع شده است.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی، بی خوابی و همچنین تقویت حافظه کمک میکند. اگر یک قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت خوب جویده و فرو دهید تاثیر آن را مشاهده خواهید کرد.