کاهش اشتها

این مواد غذایی اشتها را کاهش می‌دهند

برخی از مواد غذایی توانایی دفع احساس گرسنگی را دارند. آیا واقعا هیچ ماده غذایی‌ای می‌تواند اشتهای ما را سرکوب کند؟