درد ناشی از استرس، اغلب به دلیل انقباض و سفت شدن عضلهها است و به همین دلیل نیز باید اقدام به کشش این ماهیچهها به سمت بیرون کنید.
۱ مطلب
درد ناشی از استرس، اغلب به دلیل انقباض و سفت شدن عضلهها است و به همین دلیل نیز باید اقدام به کشش این ماهیچهها به سمت بیرون کنید.