تحقیقات نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی غنی از فلاوانولها که در چای، سیب و انواع توتها یافت میشود، دارند کمتر در معرض از دست رفتن حافظه مرتبط با افزایش سن قرار میگیرند.
۲ مطلب
تحقیقات نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی غنی از فلاوانولها که در چای، سیب و انواع توتها یافت میشود، دارند کمتر در معرض از دست رفتن حافظه مرتبط با افزایش سن قرار میگیرند.
سیگار فرایند حافظه را دچار خطا میکند و آن هم با مختل کردن جریان خون مغز. کسانی که سیگار میکشند نسبت به دیگران با افزایش سن دچار کاهش سریعتر عملکرد مغز میشوند.
