تغذیه میانسالان

افراد میانسال این اشتباهات را در تغذیه تکرار می‌کنند

میانسالی به معنی کمتر غذا خوردن نیست؛ نرسیدن مواد لازم به بدن می‌تواند عواقب سختی برای میانسالان در پی داشته باشد.