اگرچه لاک ناخن زیبا به نظر میرسد، ناخنهای شما باید نفس بکشند. استفاده مداوم از لاک حتی لاک غیر سمی و مرغوب میتواند باعث ضعیف شدن ناخن شود. پس از یک هفته استفاده از لاک ناخن آن را با پاک کننده بدون استون پاک کنید و سپس بگذارید ناخنها به مدت یک هفته بدون لاک باشد.
ناخنهای محکم و سالم افزونبر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخنهایی زیبا و سالم میتوانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید.