«میوه خشک از میوه تازه خوشمزهتره! قبول داری؟!»
۲۱ مطلب
مطالعات متعدد نشان داده اند که میوههای خشک جزء سالمترین میان وعدهها هستند که به کاهش وزن نیز کمک میکنند.
خشک کردن میوه یکی از روشهای قدیمی برای نگهداری طولانی مدت این مواد غذایی است که میتوان با روشهای بسیار ساده در خانه انجام داد.
میوهها را داخل ترکیب آب و آبلیمو بریزید و بگذارید چند دقیقه خیس بخورد. این کار مانع تغییر رنگ میوهها به قهوهای میشود.
قیمت میوه خشک آناناس، توت فرنگی و انبه از مرز یک میلیون تومان نیز فراتر رفته است.
قیمت میوه خشک آناناس، توت فرنگی و انبه از مرز یک میلیون تومان نیز فراتر رفته است. هماکنون قیمت آناناس خشک در سایتهای فروش اینترنتی خشکبار یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان و انبه خشک یک میلیون و ۱۵۰ هزار تومان است. قیمت یک کیلو موز خشک و نارگیل خشک حدود نیم میلیون تومان آب میخورد.
میوه خشک میتواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا خشک کردن میوه اندازه آن را کاهش میدهد، اما کالری موجود در آن را کاهش نمیدهد.
فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته میشود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.
میوه خشک یکی از خوشمزهترین و سالمترین تنقلاتی است که شما میتوانید آن را با روشی بسیار آسان و کم هزینه در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.