عزت‌نفس را می‌توان ارزیابی کلی فرد از ارزش و شایستگی خود دانست.
۴ مطلب
عزت‌نفس را می‌توان ارزیابی کلی فرد از ارزش و شایستگی خود دانست.
تمسخر اتفاقی است که در چارچوب خانواده به اعتماد به نفس و عزت نفس فرزندتان بسیار آسیب می‌زند که آثار منفی آن تا بزرگسالی نیز باقی خواهد ماند. فراموش نکنید که اگر زمانی می‌خواهید فردی را مورد ارزیابی قرار دهید، قرار نیست و حق ندارید آنچه که وی انتخابی در آن‌ها نداشته را مورد قصاوت و تمسخر قرار دهید.
درباره ناامنی‌های خود بنویسید. صحبت کردن با دیگران در مورد ناامنی‌های خود می‌تواند مفید باشد، اما انجام این کار ممکن است ترسناک باشد. این در حالی است که فرد با نوشتن در مورد احساس ناامنی خود احساس امنیت بیش تری می‌کند.
