۱۰۹ مطلب
چای زنجبیلِ بدون شکر میتواند یک نوشیدنی گرم و مناسب پس از شام باشد، چون به تأمین مایعات روزانه کمک میکند و زنجبیل ترکیبات آنتیاکسیدانی دارد. اما برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی، انتخاب نوع چای و میزان مایعات باید با توجه به وضعیت آزمایشها و توصیه پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.
به طور کلی، بهترین نوشیدنی ها برای کلیه های شما آن هایی هستند که از منابع طبیعی تهیه شده و حاوی مواد افزودنی کم یا فاقد آن باشند.
دانشمندان پس از ده سال تحقیق، موفق به ساخت «کلیه جهانی» شدند؛ کلیهای که میتواند به هر بیمار با هر گروه خونی پیوند زده شود و امید میلیونها نفر در انتظار پیوند را زنده میکند.
لیتیوم که برای درمان برخی اختلالات روانی مثل اختلال دو قطبی استفاده میشود، میتواند باعث بیماری حاد یا مزمن کلیه و حتی کیست کلیوی شود. همچنین ممکن است باعث دیابت بیمزه نفروژنیک شود، که در آن کلیهها به درستی به هورمونهای کنترل تعادل مایعات پاسخ نمیدهند.
«بیماران باید به اندازهای مایعات بنوشند که حداقل یک تا دو لیتر ادرار در روز داشته باشند، همچنین نوشیدنیهای کافئیندار مانند چای و قهوه بهتر است در این افراد به صورت محدود مصرف شود.»
نتایج تحقیقات به خوبی نشان داده است که بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی، آب است و استفاده از یک رژیم متعادل، حفظ وزن در محدوده مناسب و کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف میوه و سبزیجات به پیشگیری از بیماریهای کلیوی کمک بسزایی میکند.
حدود ۵۰ درصد از جمعیت، نسخهای از ژن CYP۱A۲ با متابولیسم کند را حمل میکنند به این معنی که نیمی از افراد در صورت نوشیدن منظم قهوه زیاد، ممکن است در معرض خطر مشکلات کلیوی قرار گیرند اما از این مورد بیاطلاع هستند.
فشار خون نیرویی است که خون به دیواره شریانهای شما وارد میکند در حالی که قلب، خون را در بدن پمپاژ میکند و این فشار بر حسب میلیمتر جیوه (میلیمتر جیوه) اندازهگیری میشود. اندازه گیری فشار خون شامل دو عدد است. قرائت طبیعی زمانی است که عدد بالای شما (سیستولیک) کمتر از ۱۲۰ و عدد پایین (دیاستولیک) کمتر از ۸۰ باشد.
دکتر سیمفروش، فوق تخصص بیماریهای کلیه میگوید: اگر کلیهها دچار نارسایی شوند، برای همیشه از کار خواهند افتاد و دیگر راه برگشتی وجود ندارد و راه زنده نگه داشتن چنین فردی فقط دیالیز یا پیوند کلیه است که این دو روش هم مشکلات خاص خود را دارند.
آنچه میخورید یا مینوشید در عین حالی که میتواند برای سلامت شما مفید باشد، امکان دارد سلامتتان را نیز به خطر بیندازد و بر عملکرد اندامهای حیاتی شما تأثیر بگذارد. بنابراین انتخاب غذاهایی که بر سلامت اندام حیاتی بدن تاثیر گذار هستند، بهترین گامی است که میتوان برای حفظ سلامت کلی بدن برداشت.
