دو کلید اساسی مراقبت از پوست؛ باید‌ها و نباید‌های یک روتین پوستی

فرارو- انتخاب یک روتین مراقبت از پوست با وجود تمام پیشنهادات و محصولات پوستی که هر روز وارد بازار می‌شود کار نسبتاً سختی است.

به گزارش فرارو به نقل از نیوز ویک، در فضای مجازی می‌بینیم حداقل ۱۰ محصول مختلف برای داشتن پوستی صاف و چهره‌ای شاداب مورد نیاز است. در واقع شما به همه این محصولات گران قیمت نیاز ندارید، اما دکتر سرینیواسا، متخصص پوست، می‌گوید دو محصول ضروری است و هیچگاه نباید فراموش شوند.

سرینیواسا گفت: «محصولات مراقبت از پوست موضعی هستند، به این معنی که باید از طریق پوست شما جذب شوند. اگر محصولات زیادی استفاده کنید بعید است که همه این مواد در به طور مؤثر جذب شوند.»

برخی از محصولات پوستی نیز تنها در ساعات مشخصی از پوست مؤثر خواهند بود یا تنها لازم است چند بار در ماه مصرف شوند. استفاده اشتباه از محصولات مراقبت پوستی بجای بهبود بخشیدن به شرایط پوست شما می‌توانند باعث ایجاد حساسیت و حتی بیماری‌های پوستی شوند. با این حال دکتر سرینواسا بر استفاده از دو محصول تأکید زیادی دارد:

آرایش پاک کن و شوینده مناسب: من هیچوقت پاک کردن آرایش قبل از خوابیدن را فراموش نمی‌کنم. بسته به نوع پوست شما ممکن است شستن صورت با مواد شوینده در صیح لازم نباشد، اما اگر از لوازم آرایشی استفاده می‌کنید حتما باید پوستتان را با پاک کننده آرایش و سپس یک شوینده مناسب تمیز کنید. خوابیدن با لوازم آرایش ضررات غیرقابل برگشتی برای پوست شما به همراه دارد.

ضد آفتاب: من روزانه بدون توجه به برنامه‌هایم از ضد آفتاب استفاده می‌کنم. نور آفتاب برای پوست صورت مضرر است و باعث پیری صورتت می‌شود. حتی اگر هیچ روتین پوستی خاصی ندارید حتماً از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید. هیچ محصول گران قیمتی به اندازه یک کرم ضد آفتاب روند پیری پوست را کند نمی‌کند.

اگر تصمیم دارید از محصولات درمانی قوی‌تری مانند رتینول یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید، مهم است که این محصولات را با همراه با محصولاتی که به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می‌کند، مصرف کنید. سرینیواسا گفت: «من بیماران زیادی دارم که از رتینول استفاده می‌کنند، اما تأثیرش بر پوست را حس نمی‌کنند. این مسأله اغلب به دلیل عدم تعادل محصولات در روتین پوستی است.»

رتینول گردش سلول‌های خونی و بازسازی مجدد آن‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل باعث خشک شدن پوست می‌شود. مهم است چنین محصولات درمانی را با محصولاتی که رطوبت و سد پوستی را بازیابی و حفظ می‌کنند، مصرف کنید. این موضوع برای مصرف لایه بردار‌های پوست نیز صادق است. برای دیدن تأثیر لایه بردار‌های شیمیایی لازم است از محصولات نرم کننده و آبرسان استفاده کنید.

در نهایت دکتر سرینیواسا تأکید کرد یک پوست بدون عیب و نقص یک شبه به دست نمی‌آید. او گفت: مراقببت از پوست را باید برای مدت زمانی طولانی ادامه دهید. بجای خرج کردن مبالغی زیاد برای خرید محصولات مختلف نیاز‌های پوست خود را شناسایی کنید و بر طبق این نیاز‌ها محصولات ضروری را خریداری کنید. پس از مصرف هر محصول جدید حداقل ۳ ماه زمان دهید تا تأثیرات آن مشخص شود. گران بودن محصولات پوستی نیز همیشه به معنی تأثیر بهتر آن‌ها نیست. برای داشتن یک پوست سالم و صاف زمان بگذراید و تنها از محصولاتی که پوستتان نیاز دارد استفاده کنید.