بازیکنان ابتدا حرکات کششی و نرمشی را در سالن بدنسازی پشت سر گذاشتند و پس از آن با ورود به زمین چمن ابتدا کار با توپ ساده را انجام دادند و سپس در 2 گروه تنیس فوتبال بازی کردند.
بازیکنان پرسپولیس امروز در 2 بخش تمرین کردند.
به گزارش خبرآنلاین، بازیکنان پرسپولیس پس از پیروزی بر ملوان در دیداری تدارکاتی، امروز از ساعت ۱۱:۱۵ به مدت یک ساعت تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا حرکات کششی و نرمشی را در سالن بدنسازی پشت سر گذاشتند و پس از آن با ورود به زمین چمن ابتدا کار با توپ ساده را انجام دادند و سپس در 2 گروه تنیس فوتبال بازی کردند.
یحیی گل‌محمدی هم در یکی از گروه‌ها حاضر بود و با بازیکنان تمرین کرد.
علیرضا بیرانوند نیز همچنان برنامه‌های فیزیوتراپی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کند.
پرسپولیس تا روز بازی با النصر هر روز یک جلسه تمرینی در برنامه دارد.
چرا هود مکش ندارد + راه‌های رفع آن 
۲واقعیت ازدواج که روان‌شناسان می‌گویند به نفع‌تان است بپذیرید 
کوری آشپزخانه؛ ۶ نکته در مورد آشپزخانه شما که توجه مهمان‌ها را جلب می‌کند 
متفاوت‌ترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
چطو در جمع «قشنگ و با اعتماد به نفس» حرف بزنیم؟ 
راهنمای کامل استایل با پلیور زنانه در روزهای سرد 
