احساسی غذا خوردن یا میل به خوردن به دنبال استرس...
بر گرسنگی باقی احساساتمان را هم ارضا کنیم قصه آن... یک خوراکی شیرین نکنیم تا به آرامش برسیم احساسی غذا... حالا سوال اصلی اینجاست که چطور می توان این گرسنگی... کاذب ناشی از فراز و فرودهای احساسی را از گرسنگی...