June 07 2024 - جمعه ۱۸ خرداد ۱۴۰۳
- RSS
- |
- قیمت خودرو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- پیوندها و آگهی ها
- |
- آرشیو
- |
- تماس با ما
- |
- درباره ما
- |
- تبلیغات
- |
- استخدام
۱- بینایی را تقویت می‌کند: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، فقط یک هویج بزرگ می‌تواند صددرصد میزان ویتامین A مورد نیاز روزانه را تأمین کند.
۲- قند خون را متعادل می‌کند:ثابت شده است که فیبر محلول موجود در هویج به تنظیم سطح قند خون و انسولین بعد از خوردن غذا کمک می‌کند.
۳- به مدیریت وزن کمک می‌کند: هویج علاوه بر فیبری که فراهم می‌کند، مملو از آب است و احساس سیری را افزایش می‌دهد.
۴- خطر سرطان را کاهش می‌دهد: هویج با کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های ریه، روده بزرگ، پروستات و لوسمی مرتبط است.
۵- به تنظیم فشار خون کمک می‌کند: هویج نقش کلیدی در تنظیم فشار خون دارد. این ماده معدنی، سطح سدیم را متعادل و به دفع سدیم کمک می‌کند.
رفتار زشت اسطوره پرسپولیس در شب قهرمانی و ادامه جنجال‌ها! 
عکس | اولین تصویر از ازدواج شیدا مقصودلو و ژوزه مورایس 
اتفاق نگران‌کننده برای یارانه‌بگیران 
کولر آبی‌تان کم‌رمق شده؟ با این ترفندها باد کولرتان را خنک‌تر کنید! 
وام 300 میلیونی بانک رفاه کارگران؛ اسراری که از شما پنهان می‌کنند 
و نا گهان همسر اوسمار؛ چرا زندگی شخصی سرمربی پرسپولیس مهم شد؟ 
