تازه ترین اخبار

گودی کمر

ترفند ساده و فوری برای درمان خانگی گودی کمر

گودی کمر بخش پایین ستون فقرات را مورد هدف قرار... گودی کمر نبوده و مشکل دیگری در ستون فقرات عاملش...

اگر مدتی است که احساس می کنید گودی کمر شما... گیرند در حالی که گودی زیاد در ناحیه کمر عارضه... ای جدی محسوب می شود در ادامه مطلب پیرامون گودی... کمر و درمان خانگی آن از طریق تمرینات اصلاحی و...

۶۷۹۵

9 ماه پیش

لوردوز؛ عارضه‌ای که درد‌های طولانی مدت به همراه دارد

تجربه می کنند در واقع این عارضه یعنی گودی کمر... مبتلا به عارضه گودی کمر تفاوت های آشکاری را در...

گودی کمر به قوس یا انحنایی گفته می شود که... در ناحیه کمر افراد ایجاد می شود در صورتی که... میزان این فرورفتگی و گودی کمر طبیعی باشد روند حرکات... صورتی که میزان قوس کمر از حدی افزایش یابد می...

۱۴۲۳

1 سال پیش

درمان و اصلاح گودی کمر با چند تمرین ورزشی ساده+ راهنمای تصویری

به سمت داخل پیش برود گودی کمر نام دارد گودی... کمر بر بخش پایینی کمر و گردن تأثیر می گذارد... و موجب می شود که دچار کمردرد شوید ...

فرارو- هایپرلوردوزیس hyperlordosis که به آن لوردوز گودی کمر... داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز... شناخته می شود گودی کمر در هر سنی می تواند... زمان طولانی می نشینند رخ می دهد گودی کمر می...

۶۶۷۲۶

4 سال پیش

ورزش‌های درمانی برای گودی کمر

ورزشی مناسب تاثیر بسزایی در پیشگیری از تشدید گودی کمر... گودی کمر می شود ...

ورزشی مناسب تاثیر بسزایی در پیشگیری از تشدید گودی کمر... گودی کمر می شود به گزارش ایسنا دکتر هادی شجاعی... تواند تا 90 درصد در بهبود ناهنجاری گودی کمر موثر... تصریح کرد برای اینکه بدانیم کدام تمرینات برای گودی کمر...

۱۱۵۲۵

9 سال پیش

مجله خواندنی ها