برچسب ها
برچسب: کم خوابی
کم خوابی نداره بگذریم میخوام گپی با دوستان هنرمند و...
کد خبر: ۳۹۴۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸


b به نام کولین است که به بهبود حافظه کمک... شناختی کمک می کنند مغز آفتابگردان و کدو تنبل از... بزرگراه و خیابان های شلوغ استرس مزمن کم خوابی نشستن...
کد خبر: ۳۹۳۵۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱


اطلاع رسانی تبلیغاتی
تان داشته باشند به هیچ وجه دست کم نگیرید با... داشتن ارتباط از آخر هفته و روزهای تعطیل کمک بگیرید...
تان داشته باشند به هیچ وجه دست کم نگیرید با... داشتن ارتباط از آخر هفته و روزهای تعطیل کمک بگیرید... های کوچک نشوید و به دیگران هم کمک کنید در... زیاد نخوابید اگر فکر می کنید کمبود خوابی را که...
کد خبر: ۳۹۲۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳


در کنترل سر درد تان کمک می کند ...
کم نیست سردرد های کوچک تنها کمی فرد را آزرده... خاطر می کنند و با یک مسکن ساده خوردن کمی... درد تان کمک کند به استثنا این موارد سردرد هایی... این سر درد ها از لحاظ شدت کم و متوسط...
کد خبر: ۳۸۹۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶


نکته کلیدی درباره خواب که به طول عمر و سلامتی تان مربوط می‌شود
همه رنگ ها طیف رنگی زرد تا قرمز کمترین اثر...
دیر بخوابیم چه می شود ۱ - بدن در بیداری... حال ترمیم انرژی است آنابولیک بنابر این دیر خوابیدن باعث... ماهانه خانم ها نیز مؤثر است دیر خوابیدن می تواند... مختلف را فراهم می کند و لذا کم خوابی بدن...
کد خبر: ۳۸۷۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۹


خوابیدن پیشنهاد می شود اما کم و یا زیاد بودن... است اما نخوابیدن یا کمبود خواب واقعا چه آثاری را...
کد خبر: ۳۸۶۲۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


و فوتبال تماشا می کنیم برای کم کردن هیجان و... کیفیت بد خواب یا کم خوابی است شخص احساس کمبود... کم کالری مصرف کرد و راهی برای بهتر شدن کیفیت... و هوس کاذب خوردن را با آب کم کنید برچسب...
کد خبر: ۳۸۶۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۰


ای بسیار کم کاربرد برای حالت "دلم نمی خواهد صبح...
واژه ای بسیار کم کاربرد برای حالت "دلم نمی خواهد... و غیرطبیعی باشد تلاش کنید با تغییرعادت هاتان کمی بیشتر... بخوابید اول از همه تلاش کنید نظمی به مقدار خواب...
کد خبر: ۳۸۴۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۳۰


عملکرد فرد آسیب نمی رساند زمانی که مدیران کم خواب... برای داشتن خوابی مناسب در رهبران داشته باشیم ...
این میزان کم خوابی خود افتخار می کنیم اگر این... نیستید اگرچه تعداد افراد طرفداران خواب بیشتر کم نیست اما... چهار ساعت خوابیده است یا ریچارد برانسون مدیرعامل معروف شرکت... و بیش از ۴۲ درصد رهبران سازمانی کمتر از ۶...
کد خبر: ۳۷۹۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳


عنوان کرد و گفت که در کمتر توافقی اعضاء به... ویژگی های دوران مذاکرات را کم خوابی اعضاء مذاکره کننده... خاطرم می آید در آن دوران اصلاً نمی خوابیدم و...
کد خبر: ۳۷۷۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۳


کردن نام ها و آدرس ها آغاز و کم کم...
اضافه وزن و کم تحرکی انزوا و گوشه گیری بیماری... هایی مثل دیابت کلسترول و فشار خون بالا کم خوابی... و آلزایمر کمک می کند سعادت مهر خاطرنشان کرد مواد... ها آغاز و کم کم تا جایی پیش می رود...
کد خبر: ۳۷۴۶۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰


افراد هرگز این مقدار نمی خوابند و کمبود خواب دارند... البته کم خوابی تنها به خستگی روز بعد ختم نمی... سکته حملات قلبی آلزایمر و سرطان شود اپیدمی خاموش کمبود...
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن... هم باشد به گزارش سیناپرس درواقع خوب خوابیدن هنری است... موضوع پرداخته است همیشه خوابیدن می تواند انرژی و تمرکز... و بخوابیم چگونه برای خودمان خواب تجویز کنیم تا راحت...
کد خبر: ۳۷۴۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰


و بی خوابی آن ها دارد به گزارش ایسنا به... نظیر بی خوابی و کم خوابی مواجه می شوند حالا... تقریبا ۲۵ دقیقه کمتر از افرادی است که کمتر از... بی خوابی تماشای طولانی مدت و زل زدن به صفحه...
کد خبر: ۳۷۴۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۹


بی‌خوابی را چگونه درمان کنیم؟
خواب که دچار اختلال شود اسمش می شود بی خوابی... تعریف جالب تری دارد بی خوابی ناتوانی در خوابیدن است... یعنی نمی توانید بخوابید یا خیلی زود بیدار می شوید...
$sepehr_media_461249_900_800 با آثار عجیب کم خوابی آشنا شوید فرارو-... تا حالا شده یک شب را بد بخوابید یا اصلا... اید حتما دچار بی خوابی insomnia هستید و این بی... خوابی برای روح و جسمتان عواقبی خواهد داشت شاید چند...
کد خبر: ۳۷۰۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۳


به بار آورد» کم خوابی و خواب آلودگی کارمندان و... زیست شیمیایی و عملکرد نظام عصبی مانند گرسنگی خوابیدن بیدار... حکم همه چیز کارشناسان بهداشتی باور دارند به لحاظ زیست... شناختی زمان در حکم همه چیز است فعالیتی که در...
کد خبر: ۳۶۴۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۲


برای درمان بی خوابی و راحت خوابیدن در شب باید... تکنیک های خواب سریع را آموخت چرا که راحت خوابیدن...
هشت ساعت خواب شب نیاز دارند راحت خوابیدن در شب... به گزارش سلامت نیوز زود خوابیدن همیشه راه حل هایی... بی خوابی و راحت خوابیدن در شب باید تکنیک های... خواب سریع را آموخت چرا که راحت خوابیدن در شب...
کد خبر: ۳۶۳۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۰


کم خوابی بر کنترل جریان عصبی پرداخته شد و معلوم... شد کم خوابی موجب افزایش فشار خون در حالت استراحت...
البته گهگاه دیر خوابیدن ایرادی ندارد اما وقتی عادت می... کنید هر شب و هر شب دیر بخوابید تبدیل به... کمبود آن هم بر سلامت جسمی و هم بر سلامت... نیاز دارید به خواب هم نیاز دارید مقدار خوابی که...
کد خبر: ۳۶۲۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۶


یک متخصص پوست گفت کم خونی کم کاری تیروئید کمبود... دارد وی با اشاره به اینکه کم خونی کم کاری... تیروئید کمبود املاحی مانند آهن از جمله علل سیاهی چشم... زنان به دلیل کم خونی نسبت به مردان شایع تر...
کد خبر: ۳۶۲۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۲


حتما کم خوابی یا بی خوابی را تجربه کرده اید... مجبور شوید نخوابید ...
حتما کم خوابی یا بی خوابی را تجربه کرده اید... مجبور شوید نخوابید حتما عوارض آن مثل عدم تمرکز خستگی... ۱۱ روز نخوابید دوست دارید بدانید چه چیزهایی تجربه کرد...
کد خبر: ۳۵۸۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


دچار کم خوابی اند در فناوری اطلاعات مشغول کار هستند...
کشور به خصوص جوانان آن دچار کم خوابی هستند به... افرادی که دچار کم خوابی اند در فناوری اطلاعات مشغول... دچار کمبود خواب هستند این پژوهش ها همچنین نشان داده... جوانان این کشور برای خوابیدن به قرص های خواب آور...
کد خبر: ۳۵۴۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴